Zerrspiel-Intervalle – Cardio-Training
FitnessAnfänger15 min
Trainiere Ausdauer mit intensiven Zerrspiel-Sessions.
Schritt-für-Schritt
- 1
Nutze ein Zerr-Spielzeug oder Tuch.
- 2
Spiel intensiv für 1-2 Minuten.
- 3
Mache eine Pause (beide Hund und du).
- 4
Wiederhole 3-4 Mal.
- 5
Dies baut Ausdauer und Muskulatur auf.
Equipment
- ✓Zerr-Spielzeug oder Tuch
- ✓Wasser
Alternativen
- →Altes Handtuch
- →Lieblingsspielzeug
Tipps & Tricks
- •Achte auf Überhitzung – höre auf, wenn dein Hund sehr heiß wird.
- •Immer ausreichend Wasser anbieten.
- •Trainiere nicht in der Hitze des Tages.
Viel Erfolg!
Trainiere mit deinem Hund und genieße die gemeinsame Zeit!
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