Balance auf dem Kissen – Kern-Training
FitnessFortgeschritten10 min
Trainiere die Rumpfmuskulatur mit Balance-Übungen.
Schritt-für-Schritt
- 1
Stelle ein instabiles Kissen (z.B. einen Boppy-Ball oder Luftkissen) hin.
- 2
Halte deinen Hund an der Leine und führe ihn langsam hinauf.
- 3
Belohne, wenn alle vier Pfoten auf dem Kissen sind.
- 4
Halte ihn dort für 10-30 Sekunden und belohne kontinuierlich.
- 5
Wiederhole 3-5 Mal pro Sitzung.
Equipment
- ✓Luftkissen oder Boppy-Ball
- ✓Leine
Alternativen
- →Zusammengefaltete Decke
- →Alte Polster
- →Mit Luft gefüllter Behälter
Tipps & Tricks
- •Dies verbessert Balance und Kern-Muskulatur.
- •Nur für Hunde, die bereits mit Balance vertraut sind.
- •Sicherheit ist wichtig – sei immer in der Nähe.
Viel Erfolg!
Trainiere mit deinem Hund und genieße die gemeinsame Zeit!
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