Gemeinsames Nichtstun
Viele Hunde können nicht abschalten, weil sie es nie geübt haben. Bei dieser Übung setzt ihr euch bewusst zusammen und tut nichts – du liest oder atmest ruhig, dein Hund liegt daneben. Keine Streicheleinheiten, die aktivieren, kein Ansprechen, keine Aufgabe. Über Wiederholung wird daraus ein Zustand, den dein Hund von selbst aufsuchen kann. Entspannung ist eine erlernbare Fähigkeit, und diese Übung ist ihr Training. Besonders für nervöse, schnell hochdrehende oder junge Hunde ist sie ausgesprochen wertvoll.
Schritt-für-Schritt
- 1
Wähle einen ruhigen Raum und lege eine vertraute Decke aus.
- 2
Setz dich mit einem Buch oder einfach so daneben.
- 3
Sprich deinen Hund nicht an und schau ihn nicht direkt an.
- 4
Atme bewusst langsam – Hunde übernehmen den Rhythmus ihrer Menschen.
- 5
Belohne ganz leise und ohne Aufhebens, wenn dein Hund sich ablegt oder seufzt.
- 6
Beende die Einheit nach 15 Minuten, indem du dich leise erhebst.
Equipment
- ✓Decke
- ✓Ruhiger Raum
Alternativen
- →Hundebett
- →Ruhiger Platz im Garten
Tipps & Tricks
- •Kein Streicheln, das aufweckt. Wenn überhaupt, dann langsam und mit flacher Hand.
- •Handy weglegen und Fernseher aus – deine eigene Unruhe überträgt sich sofort.
- •Am wirkungsvollsten, wenn die Übung jeden Tag zur gleichen Zeit stattfindet.
Viel Erfolg!
Trainiere mit deinem Hund und genieße die gemeinsame Zeit!